Achillespees- en kuitklachten
Voeg je header hier toe
De achillespees is samen met de peesplaat onder de voet, de zwaarst belaste pees bij lopen of rennen. Het is daarnaast de sterkste pees van het menselijk lichaam. Bij bijvoorbeeld sprinten is de belasting op de achillespees wel 12,5x het eigen lichaamsgewicht. Bij wandelen is de belasting nog steeds 3,5x het eigen lichaamsgewicht.
Pezen kunnen een veel grotere belasting aan dan spieren (tot wel 4 tot 8x meer), met als uitzondering de kuit-achillespees-unit, welke slechts 1,5x zoveel aankan. (Een aanzienlijk verschil!!). 45% van alle peesscheuringen vindt dan ook plaats in deze achillespees, zeker wanneer dan ook nog de belastbaarheid afneemt is deze regio erg kwetsbaar.
Naast een scheuring (gehele of gedeeltelijke ruptuur) kent een pees in zijn algemeenheid ook nog andere mogelijke klachten, te weten:
- tendinose (degeneratie van de pees)
- tendinitis (peesontsteking)
Kuitklachten als gevolg van inspanning of overbelasting komen veel voor. Denk bijvoorbeeld aan:
- Shin Splints (Mediaal Tibiaal Stress Syndroom)
- Compartiment Syndroom (CS)
- Zweepslag
- Actieve triggerpoints
- Fascitis plantaris (zie Enkel-, voet-, hielklachten)
